Register | Login
Currently showing all non-adult images
Click to set preferences
Choose your preferred image resolution: Original Show original sizes
15360x2160 (3840x2160x4)
11520x1800 (2880x1800x4)
10240x1440 (2560x1440x4)
7680x1200 (1920x1200x4)
7680x1080 (1920x1080x4)
6720x1050 (1680x1050x4)
6400x1200 (1600x1200x4)
6400x900 (1600x900x4)
5760x900 (1440x900x4)
5464x768 (1366x768x4)
5120x1024 (1280x1024x4)
5120x800 (1280x800x4)
4096x768 (1024x768x4)
Or enter a resolution: (max: 15360x2160)
x
Other options: (What is this?)
(What is this?)

Close

User: Kurs mindfulness Wrocław

Profile

About

Kurs mindfulness Wrocław to pięciotygodniowy program, który uczy technik redukcji stresu. Podstawą kursu jest metoda MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), stworzona przez dr. Jona Kabat-Zinna. Uczestnicy spotykają się raz w tygodniu na 2,5-godzinnych sesjach, a między nimi praktykują z pomocą nagrań. Mindfulness to umiejętność bycia tu i teraz, którą rozwija się w codziennych czynnościach. Kurs jest przeznaczony dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Prowadzi go certyfikowany trener z doświadczeniem. Uczestnicy uczą się zarządzać emocjami, zwiększają pewność siebie i odnajdują równowagę emocjonalną. To efektywny sposób na poprawę jakości życia.

User Rating

Not yet rated

Comments

No Comments

Add a comment:

*Required fields




Subscribe to comments RSS Feed